ذہنی بالیدگی

زندگی کیا ہے؟

Doctor Imran Danish زندگی کیا ہے ؟ کیا معنی رکھتی ہے ؟ اس کے کیا تقاضے ہیں؟ یہ کتنی ہونا چاہیے؟ اس میں رونما ہونے والی تبدیلیاں کیا مراحل طے کرتی ہیں؟ ایسے لاکھوں سوالات زندگی کے مختلف مراحل سے گزرتے گزرتے ہمارے ذہنوں کے دروازوں پر دستک دیتے ہیں۔ کبھی کبھی ہمیں زندگی کے مختلف مراحل کو کامیابی یا ... Read More »

فارغ اوقات کو قیمتی کیسے بنایا جائے ؟

سفیان علی فاروقی arqam.farooqi@gmail.com زندگی اللہ تعالیٰ کی بہت بڑی نعمت ہے اور اس کو بہترین اور خوبصورت انداز میں گزارنے کے لئے اللہ تعالیٰ نے اس پوری کائنات کو بے شمار نعمتوں سے مزین کیاہے ،زندگی کے بہائو کو مزید خوبصورت بنانے کے لئے اللہ تعالیٰ نے انسان کو مختلف رشتوں کے بندھن میں باندھا ہے تاکہ ہر رشتے ... Read More »

Catharsis:کتھارسس

                             Naheed Kausar ہمیں اپنی ذہنی صحت کا بہت ذیادہ خیال رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ یہ براہ راست جسمانی صحت پر اثرانداز ہوتی ہے۔ ذہنی صحت کے لئے کچھ techniques سیکھنے کی با قاعدہ ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے آپ کو خوش اور پر سکون رکھنے ... Read More »

غیر ذمہ داری کیا ہے

تحریر : ابصار فاطمہ، سکھر ممبر ینگ وومین رائٹرز فورم اسلام آباد چیپٹر کیا کچھ لوگ پیدائشی غیر ذمہ دار ہوتے ہیں؟ یا جو لوگ غیر ذمہ دار ہوتے ہیں ان کے ساتھ کیا رویہ رکھنا چاہیے؟ آیئے آج ذرا تفصیل سے جانتے ہیں کہ غیر ذمہ داری کیا ہے کچھ لوگ غیر ذمہ دار کیوں ہوتے ہیں اور ان ... Read More »

ڈائری لکھنے کی عادت بنائیے

تحریر: عبداللہ مدنی کئ سال قبل میں اپنی پہلی ڈائری خریدنے اردو بازار کراچی میں فائن ڈائری سنٹر گیا تھا. مالک دکان سے علیک سلیک کے بعد بات ذرا طول پکڑ گئ اس کا کہنا تھا اس دور میں ڈائری لکھنے کی عادت بھت کم افراد میں رہ گئ ہے. صاحب عمر رسیدہ تھے پھر کہنے لگے بیٹا! اگر تم ... Read More »

ہم کیسے سیکھتے ہیں۔۔۔۔

تحریر:ابصار فاطمہ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ گول گپے کا نام آتے ہی منہ میں پانی کیوں آجاتا ہے؟ یا کوئی پرفیوم آپ کا مزاج خوشگوار کر دیتا ہے کیونکہ وہ آپ کو کسی کی یاد دلاتا ہے؟ یا پھر پورے دن آپ کے کنٹرول میں رہنے والا مثانہ گھر کا دروازہ دیکھتے ہی بغاوت پہ کیوں اتر ... Read More »